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三七粉祛斑的吃法三七粉祛斑的方法有哪些-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:58:56 阅读: 来源:插件机厂家

脸上有斑会直接影响我们的颜值,整个人看起来不精神了。不过吃三七粉,对祛斑是有一定功效的。三七粉怎样祛斑呢?看下文。

三七粉怎样祛斑内服

每天用量不要超过8-10克,用温水或牛奶调服,也可加适量蜂蜜,三七是有一定苦味,但为了自己身体长期在同龄中最健康,希望大家习惯这个苦味。

外敷

1、珍珠三七粉面膜,珍珠末,三七粉,灵芝粉,陈皮粉。每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。

2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

三七粉祛斑的方法有哪些

面膜

优质三七粉10-15克;优质蜂蜜20-30毫升; 青瓜泥10克左右;橄榄油10克;

1.先将蜂蜜和青瓜泥混合搅拌均匀;

2.放置5分钟在加入三七粉和橄榄油,搅拌均匀;

3.将调好的面膜均匀涂抹于脸部;

4.面膜在脸上保持40分钟左右在清洗掉;

口服

三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能,除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。

吃法:七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。

三七粉的保质期多久

三七粉一般的保质期大概就是三年,有些时候可以存放到七年,但是一般都建议在三年之内服用,因为三七粉是粉质的状态,保存的非常容易受环境的影响而受潮或者变质之类的,因此一般建议三七粉不要搁放太长时间。

没有开封过、或是密封的三七粉可以放入冰箱一般只要没变质(霉变、走油)都能吃,也就是其本身颜色气味都基本没有改变,当然,能尽快吃掉是最好,时间长了其有效成分易损耗,不吃的话,保存也很重要,建议放冰箱冷冻层。

一般你在购买三七的时候,比如三七根或三七粉,其实店家会和你说明相应的一个保质期的,尽量要在保质期内服用,虽然比如有些三七头,或者和人参一样可以直接放个三五年的,但放的时间越久,药效功能流失得越多。

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