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幸福的九个预示

发布时间:2020-07-13 16:25:27 阅读: 来源:插件机厂家

美国《预防》杂志近日指出,如果以下九件事中,你能做到一半以上,就预示着你的未来会非常幸福,或者现在的你比自己想象中要更幸福。

拍照片喜欢露齿笑:从小拍照就喜欢露齿笑的人,几十年后离婚率比其他人小五分之一。物以类聚,人以群分,爱笑的人容易吸引和自己一样快乐的 人,共同携手步入稳固的婚姻殿堂。

旅游纪念品摆桌上:纪念品会经常提醒人记住旅游时美好的时光,并鼓动你再次出去旅游。

不太喜欢看电视:最快乐的人看电视比普通人少30%。他们把大部分时间用于经营社交关系、读书或参加各种活动。

平时爱喝热饮料:手捧一大杯热茶或热咖啡,会让人从身体到心里都觉得温暖,这种温暖会导致人的想法更积极、更阳光。爱喝热饮的人比爱喝冷饮的 人更友善、慷慨,更容易信任他人。

再忙也要去运动:喜欢慢跑等运动的人,压力水平比久坐者少70%,在生活中也很少抱怨。每天只要抽17~34分钟做适度运动,快乐感会迅速提 升。

有两个最好的朋友:最近一项调查指出,在已婚的654名成年人中,有两个朋友的人精神状态最佳。如果朋友超过两人,幸福感并不会增加。

性生活很和谐:身体亲密接触是幸福感的重要组成部分。已婚人士的性生活此单身者多30%,所以他们更快乐。

和快乐的人住得近:和快乐者交往会让你更快乐。如果这人住得离你很近,在800米之内,会增加你42%的快乐感;如果超过3200米,快乐感 会下降22%。

有一个姐姐或妹妹:有妇姐或妹妹的女性在社会上能获得更多支持,她们性格通常比较乐观,解决问题能力更强。这是因为姐妹之间比兄弟之间更容易 互相支持与交流,从而增加凝聚力。

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